{"id":10869,"date":"2022-04-19T14:39:58","date_gmt":"2022-04-19T11:39:58","guid":{"rendered":"https:\/\/ispace.uz\/news\/5-useful-yoga-apps-for-apple-watch-2-2\/"},"modified":"2025-02-25T14:54:46","modified_gmt":"2025-02-25T12:54:46","slug":"5-useful-yoga-apps-for-apple-watch-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ispace.uz\/blog\/ru\/5-useful-yoga-apps-for-apple-watch-2\/","title":{"rendered":"5 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0439\u043e\u0433\u0430-\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f Apple Watch"},"content":{"rendered":"

\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0434\u0435\u043b\u0438\u043c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f Apple Watch, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439.<\/p>\n

Apple Watch \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u044b. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435, \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u00ab\u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438\u00bb \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441, \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438. \u041e\u043d \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0443\u0441\u044b\u043f\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u044f\u0442\u0451\u0440\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f Apple Watch, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0445, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u043d \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439, \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n

\u0417\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 iPhone \u0438 Apple Watch.<\/p>\n

\u041d\u0443 \u0447\u0442\u043e, \u043d\u0430\u0447\u043d\u0451\u043c?<\/p>\n

Daily Yoga<\/h3>\n

\u041f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0433\u043e \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f Healthline, Daily Yoga \u2013 \u00ab\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u00bb. \u041e\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0432. \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 500 \u0430\u0441\u0430\u043d \u0438 70 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u044b \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0439, \u043f\u043b\u0435\u0439\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438.<\/p>\n

\u041d\u0443 \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e Smart Coach. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0443\u044e \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0443 \u2013 \u0438 Smart Coach \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430\u043c.<\/p>\n

\u041d\u0430 Apple Watch \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u0436\u0436\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432 Apple Health.<\/p>\n

\u041d\u043e \u0432\u0430\u0441 \u0436\u0434\u0451\u0442 \u00ab\u0441\u044e\u0440\u043f\u0440\u0438\u0437\u00bb: \u0432\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u043c\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Meditation & Sounds<\/h3>\n

\u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0443\u0434\u0438\u043e\u043a\u0443\u0440\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n

\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c. Meditation & Sounds \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\u044f\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n

\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 Apple Watch \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0447\u0430\u0449\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430\u00a0iPhone<\/a>. \u0415\u0449\u0451 \u0431\u044b, \u044d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0434\u044c \u0442\u0430\u043a \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e! \u0425\u043e\u0442\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e \u0438, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u043e-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u043c\u0443 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0435\u00a0\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432<\/a>.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Breathe App<\/h3>\n

\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439, \u044d\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a \u0432 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u0445. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043e\u0441\u0432\u043e\u044f\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438.<\/p>\n

\u0412\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0430 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0435 Apple Watch \u0438 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u0435, \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0432\u044b\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0410 \u0432 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n

\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 Breathe \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u2013 Apple Watch \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u043e\u0432, \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u044f\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

My Water<\/h3>\n

\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 2 \u043b\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. My Water \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443.<\/p>\n

\u0423\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442, \u0432\u0435\u0441, \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443. \u0412\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c\u044f.<\/p>\n

\u041a\u0430\u043a \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439, My Water \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 Apple Health.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

MyFitnessPal<\/h3>\n

\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0447\u0451\u0442\u0447\u0438\u043a \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043b\u0435, \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435, \u0432\u0435\u0441\u0435, \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u2013 \u0438 MyFitnessPal \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435.<\/p>\n

\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0435\u043b\u0438, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430. \u0418 \u0432\u0430\u0448\u0438 Apple Watch \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043e\u0436\u0436\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0418 \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0432 MyFitnessPal \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0435\u0439\u0448\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0431\u0430\u0437\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u2013 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 4 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0438\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u044c \u043c\u0438\u0440\u0430!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438 \u2013 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f! \u0418 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u0443\u043c\u0430\u0441\u0448\u0435\u0434\u0448\u0435\u043c \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0443\u0434\u0430\u0441\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0435\u0434\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043a\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435. \u0410 \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b, \u0431\u043e\u0434\u0440\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b!\u00a0<\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0434\u0435\u043b\u0438\u043c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f Apple Watch, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439. Apple Watch \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u044b. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435, \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u00ab\u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438\u00bb \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441, \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438. \u041e\u043d \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0443\u0441\u044b\u043f\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8171,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\n5 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0439\u043e\u0433\u0430-\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f Apple Watch - iSpace<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0434\u0435\u043b\u0438\u043c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f Apple Watch, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ispace.uz\/blog\/ru\/5-useful-yoga-apps-for-apple-watch-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0439\u043e\u0433\u0430-\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f Apple Watch - iSpace\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0434\u0435\u043b\u0438\u043c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f Apple Watch, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ispace.uz\/blog\/ru\/5-useful-yoga-apps-for-apple-watch-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"iSpace\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-19T11:39:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-25T12:54:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ispace.uz\/news\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/7W7A05151.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"istoreadm\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/ispace.uz\/news\/#website\",\"url\":\"https:\/\/ispace.uz\/news\/\",\"name\":\"iPoint\",\"description\":\"\\u0411\\u043b\\u043e\\u0433 \\u043a\\u043e\\u043c\\u043f\\u0430\\u043d\\u0438\\u0438 iSpace\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/ispace.uz\/news\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/ispace.uz\/blog\/ru\/5-useful-yoga-apps-for-apple-watch-2\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/ispace.uz\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/7W7A05151.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/ispace.uz\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/7W7A05151.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ispace.uz\/blog\/ru\/5-useful-yoga-apps-for-apple-watch-2\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/ispace.uz\/blog\/ru\/5-useful-yoga-apps-for-apple-watch-2\/\",\"name\":\"5 \\u043f\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u044b\\u0445 \\u0439\\u043e\\u0433\\u0430-\\u043f\\u0440\\u0438\\u043b\\u043e\\u0436\\u0435\\u043d\\u0438\\u0439 \\u0434\\u043b\\u044f Apple Watch - iSpace\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ispace.uz\/news\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ispace.uz\/blog\/ru\/5-useful-yoga-apps-for-apple-watch-2\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-04-19T11:39:58+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-25T12:54:46+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/ispace.uz\/news\/#\/schema\/person\/ee7c990e7f16a92ff015648f1d3212cd\"},\"description\":\"\\u0421\\u0435\\u0433\\u043e\\u0434\\u043d\\u044f \\u0434\\u0435\\u043b\\u0438\\u043c\\u0441\\u044f \\u043f\\u043e\\u0434\\u0431\\u043e\\u0440\\u043a\\u043e\\u0439 \\u043f\\u0440\\u0438\\u043b\\u043e\\u0436\\u0435\\u043d\\u0438\\u0439 \\u0434\\u043b\\u044f Apple Watch, \\u043a\\u043e\\u0442\\u043e\\u0440\\u044b\\u0435 \\u043e\\u043a\\u0430\\u0436\\u0443\\u0442\\u0441\\u044f \\u0432\\u0435\\u0441\\u044c\\u043c\\u0430 \\u043f\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u044b \\u0432\\u043e \\u0432\\u0440\\u0435\\u043c\\u044f \\u0437\\u0430\\u043d\\u044f\\u0442\\u0438\\u0439 \\u0439\\u043e\\u0433\\u043e\\u0439.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/ispace.uz\/blog\/ru\/5-useful-yoga-apps-for-apple-watch-2\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/ispace.uz\/blog\/ru\/5-useful-yoga-apps-for-apple-watch-2\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/ispace.uz\/blog\/ru\/5-useful-yoga-apps-for-apple-watch-2\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f \\u0441\\u0442\\u0440\\u0430\\u043d\\u0438\\u0446\\u0430\",\"item\":\"https:\/\/ispace.uz\/blog\/ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"5 \\u043f\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u044b\\u0445 \\u0439\\u043e\\u0433\\u0430-\\u043f\\u0440\\u0438\\u043b\\u043e\\u0436\\u0435\\u043d\\u0438\\u0439 \\u0434\\u043b\\u044f Apple Watch\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/ispace.uz\/news\/#\/schema\/person\/ee7c990e7f16a92ff015648f1d3212cd\",\"name\":\"istoreadm\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/ispace.uz\/news\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2c8eaadb4ec2a6e8ba50348490b4afd4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2c8eaadb4ec2a6e8ba50348490b4afd4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"istoreadm\"},\"url\":\"https:\/\/ispace.uz\/blog\/author\/istoreadm\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0439\u043e\u0433\u0430-\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f Apple Watch - iSpace","description":"\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0434\u0435\u043b\u0438\u043c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f Apple Watch, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ispace.uz\/blog\/ru\/5-useful-yoga-apps-for-apple-watch-2\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"5 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0439\u043e\u0433\u0430-\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f Apple Watch - iSpace","og_description":"\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0434\u0435\u043b\u0438\u043c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f Apple Watch, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439.","og_url":"https:\/\/ispace.uz\/blog\/ru\/5-useful-yoga-apps-for-apple-watch-2\/","og_site_name":"iSpace","article_published_time":"2022-04-19T11:39:58+00:00","article_modified_time":"2025-02-25T12:54:46+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/ispace.uz\/news\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/7W7A05151.jpg","path":"\/srv\/ispace.uz\/news\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/7W7A05151.jpg","size":"full","id":8171,"alt":"","pixels":960000,"type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"istoreadm"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ispace.uz\/news\/#website","url":"https:\/\/ispace.uz\/news\/","name":"iPoint","description":"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 iSpace","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ispace.uz\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/ispace.uz\/blog\/ru\/5-useful-yoga-apps-for-apple-watch-2\/#primaryimage","inLanguage":"ru-RU","url":"https:\/\/ispace.uz\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/7W7A05151.jpg","contentUrl":"https:\/\/ispace.uz\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/7W7A05151.jpg","width":1200,"height":800},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ispace.uz\/blog\/ru\/5-useful-yoga-apps-for-apple-watch-2\/#webpage","url":"https:\/\/ispace.uz\/blog\/ru\/5-useful-yoga-apps-for-apple-watch-2\/","name":"5 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0439\u043e\u0433\u0430-\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f Apple Watch - iSpace","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ispace.uz\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ispace.uz\/blog\/ru\/5-useful-yoga-apps-for-apple-watch-2\/#primaryimage"},"datePublished":"2022-04-19T11:39:58+00:00","dateModified":"2025-02-25T12:54:46+00:00","author":{"@id":"https:\/\/ispace.uz\/news\/#\/schema\/person\/ee7c990e7f16a92ff015648f1d3212cd"},"description":"\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0434\u0435\u043b\u0438\u043c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f Apple Watch, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ispace.uz\/blog\/ru\/5-useful-yoga-apps-for-apple-watch-2\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ispace.uz\/blog\/ru\/5-useful-yoga-apps-for-apple-watch-2\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ispace.uz\/blog\/ru\/5-useful-yoga-apps-for-apple-watch-2\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/ispace.uz\/blog\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"5 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0439\u043e\u0433\u0430-\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f Apple Watch"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ispace.uz\/news\/#\/schema\/person\/ee7c990e7f16a92ff015648f1d3212cd","name":"istoreadm","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/ispace.uz\/news\/#personlogo","inLanguage":"ru-RU","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2c8eaadb4ec2a6e8ba50348490b4afd4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2c8eaadb4ec2a6e8ba50348490b4afd4?s=96&d=mm&r=g","caption":"istoreadm"},"url":"https:\/\/ispace.uz\/blog\/author\/istoreadm\/"}]}},"frontimg":"https:\/\/ispace.uz\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/7W7A05151-320x220.jpg","frontimglarge":"https:\/\/ispace.uz\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/7W7A05151-730x300.jpg","acf":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ispace.uz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10869"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ispace.uz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ispace.uz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ispace.uz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ispace.uz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10869"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ispace.uz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10869\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11376,"href":"https:\/\/ispace.uz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10869\/revisions\/11376"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ispace.uz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8171"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ispace.uz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ispace.uz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ispace.uz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}